Kineziotaping

Popis metody:

Nová převratná metoda, která se užívá v rámci terapie jako pasivní podpora, jež má za úkol ulevit namáhanému kloubu nebo svalu a snížit přetěžování dané oblasti.
Díky tejpu/pásce je poškozená část pohybového aparátu méně náchylná k přetěžování a postižená část je udržována ve fyziologicky optimální poloze. Speciální techniky tejpování tedy umožňují kloubu pohyb v jeho běžném rozsahu bez překročení bolestivých hranic.
Kromě užití jako podpůrný prostředek při sportu nebo pro léčebné účely (odstranění bolesti) je vhodný jako korekce u drobných deformit (např.-hallux valgus). Použití může být jednorázové nebo opakované.

Účinky kinesiotapingu:

• zmírňuje chronické či akutní bolesti svalů a kloubů
• podporuje svaly v pohybu
• uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu, snížení otoku
• centruje klouby končetin a páteře do správného postavení
• facilitace oslabených a inhibice přetížených svalů

Nejčastější použití při:

• bolestech svalů a šlach
• nestabilitě kloubů (podvrtnutí kotníku)
• bolestech kloubů a páteře
• léčba jizev
• bolestech a úrazech kloubů
• regulaci lymfatického systému
• tenisovém lokti
• vadném držení těla a další….
• jako podpora před očekávanou zátěží (pěší tůra, sportovní výkon…)

Kontraindikace:

• plísňová a infekční onemocnění kůže
• akutní otevřená rána

Kineziotaping ve sportu: